광산구장애인복지관

데굴데굴 공을 굴리며, 스트레스도 날리고 건강도 지키는 볼링 프로그램이 올해도 시작되었습니다~
매주 월요일 13:00~16:00 광산구훼미리볼링센타(광산구 우산동 소재)에서 즐겁게 운동을 하고자 합니다.

본격적인 운동을 하기 앞서,
몸의 상태를 정확하게 진단하여 운동의 효과를 높이기 위해
1월 16일 광주광역시장애인국민체육센터에서 운동처방사의 도움을 받아 기초체력 검사를
실시하였습니다.

근력, 유연성,민첨성, 순발력, 근지구력, 평형성 영역에서
나의 체력의 요소를 확인하는 시간이 되었습니다.


작년(2016년)부터 새롭게 시작한 볼링프로그램은 회원님들의 큰 호응을 받으며
즐겁게 운동을 하고 있었는데요.

회원님들의 맞춤형 교육을 위해 간단한 실력 확인한 후, 2월부터 본격적으로 시작할 볼링 수업~

올해부터는 광주광역시장애인체육회 서민 지도자님과 함께 하니, 더욱 더 실력이 향상되겠죵~
벌써부터 기대가 됩니다. 우훗~

앞으로도 많은 기대와 관심 갖아주세요~

* 광산구장애인복지관 평생교육 프로그램 문의 : ☏ 062) 943-0420